Oefen tuis met hierdie gratis joga video's
Hierdie gratis joga video's is 'n goeie manier om te leer van ervare onderwysers in die gemak van jou eie huis. Video's vir vlakke wat wissel van beginners tot kundiges, is beskikbaar.
Die video's is almal video's wat in volle lengte is, en dit wissel van tyd tot tyd uit net 'n paar minute, want dit duur meer as 'n uur vir 'n volle klas.
Video's fokus op verskillende joga style, tegnieke, uitdagings, en net oor enige ander joga-verwante onderwerp wat jy kan dink.
Of jy nou 'n huispraktyk beoefen, iets ekstra byvoeg vir jou klasse, of net 'n stresverligende breek, en jy sal 'n klomp video's vind wat perfek pas vir wat jy soek.
As jy van hierdie joga video's hou, kyk ook hoe jy 'n gratis joga klas naby jou kan neem .
01 - YouTube
YouTube is 'n uitstekende plek vir gratis joga video's. 'N vinnige soekresultate in duisende video's, maar jy sal dalk meer geneig wees om te vind wat jy soek by een van die gewildste kanale. Hulle sluit in Joga Met Adriene, Fightmaster Joga, Tara Stiles, en PsycheTruth.
As jy nog meer wil soek, tik "gratis joga video's" met 'n term soos beginner, arms of kalm, byvoorbeeld, om die soektog te verlig om die video's te vind wat jy wil hê.
02 - Ekhart Joga
Esther Ekhart neem jou deur middel van posisies en roetines.
Gebruik die filter om die video's volgens vlak, duur, styl, spesifieke gebruik en onderwyser te blaai.
Daar is addisionele video's met gratis voorskoue, maar jy sal 'n betaalde lidmaatskap nodig hê om die hele oefensessies te sien.
03 - Doen Joga Met My
Doen Joga Met My video's van klasse en stel vir alle vlakke.
Gebruik die afrolkieslys bo-aan die webwerf om die video's moeilik te filter, posisionering, liggaamsposisie, liggaamsdeel, onderlyf of bolyf te plaas.
Benewens die video's, is daar ook gratis begeleide meditasies, asemhalingsopdragte en joga-uitdagings.
Al die video's is gratis om te kyk, en sommige kan as 'n aflaai gekoop word.
04 - Wees meer Yogic
Wees meer Yogic het bladsye op bladsye van video's wat jy volgens styl, vlak, duur en onderwyser kan sorteer.
Jy moet by die webwerf registreer om die video's te speel, maar registrasie is gratis en maklik.
Daar is 'n premie-lidmaatskap beskikbaar vir 'n maandelikse of jaarlikse koste wat u toelaat om enige van die video's af te laai en nie die advertensies te bekyk nie. Daar is 'n gratis verhoor as jy dit wil probeer.
05 - Joga aflaai
Yoga Download het meer as 100 gratis video's wat jy in jou daaglikse roetine kan opneem.
Gebruik die filters om video's volgens styl, onderwyser, lengte, vlak, intensiteit en fokus te sorteer. Elke video het verwante tags sodat jy soortgelyke video's kan vind wat jy sal liefhê.
Jy kan video's by 'n gunsteling lys, wenslys of kalender voeg.
Jy moet registreer (dit is gratis) om die joga video's te stroom, maar jy kan dit vooraf sonder om eers te registreer. Hulle gee jou ook die opsie om individuele video's vir 'n paar dollar elk af te laai.
06 - Joga Blaar
Joga Journal het 'n lekker versameling video's wat insluit hoe om video's, video's gesorteer volgens vlak of styl, en lewens- en kultuurjoga-video's.
Die video's wissel van slegs 'n paar minute tot 'n volle klas, en daar is baie verskillende tipes onderwysers om van te kies.
Nuwe joga video's word gereeld bygevoeg, dus daar is altyd nuwe inhoud om te sien.
07 - Yome
Yome het 'n groot groep video's wat perfek is vir jou huispraktyk. U kan sorteer volgens oefenvlak, lengte, styl en instrukteur. Jy kan ook die video's sorteer volgens nuutste, vertonings en houers.
Duidelike ikone onderaan elke video maak dit maklik om te sien hoe lank die video is, die vereiste vaardigheidsvlak en hoeveel ander kykers soos die video. Tags laat jou verder kyk na video's soos die een wat jy liefhet.
Yome het ook artikels oor joga en 'n ateljee-lokator.